Details zum Trainingslauf vom 13. Dezember 2003 (19) | |||||
Datum | Samstag | 13. Dezember 2003 | durchgeführt mit 1 Läuferin und 5 Läufern | ||
Zeit | von | 11:00 | bis | 13:35 (mit Pausen) | |
Lauf-Leistung | 2h15' | 23km | +1050m | -1050m | |
Start-Ort | Wald | Bahnhof | |||
Ziel-Ort | Wald | Bahnhof | |||
Strecke | Bahnhof Wald - Morgen - Töbeli - Bannholz (27') - Tann - Chrinneberg - Farner (48') - Schwarzenberg (58') - Höchhand (1h10') - Ober Schwämmi - Täli - Boalp/Unter Bo - Wolfsgrueb (1h30') - Unter Scheidegg - Josenberg (1h42') - Nack - Hischwil - Boden - Hinter Erli - Haltbergholz - Jonatal - Elbatobel - Bahnhof Wald (2h15') | ||||
Streckenplan | hier | Streckenprofil | hier | ||
Trainingsleitung | Hans Heeb | Martin Job | |||
Infoquellen | Fahrplan SBB | Fahrplan ZVV | Wetter SF DRS | Wetter 20min.ch | |
Spezielles | Einladungsbrief von Hans Heeb | ||||
Bericht |
Schönes, leichtes Training bei angenehmem Herbstwetter. Nur in den Schattenlöchern
ganz oben lag etwas Schnee. Kurz wurden wir etwas von der Sonne gewärmt, teilweise
aber auch von Wind abgekühlt. Den von Hans erhofften Pulverschnee haben wir noch nicht erlebt, das können wir aber im Januar oder Februar 2004 sicher noch nachholen. |
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