Details zum Trainingslauf vom 11. Januar 2004   (20)
Datum	Sonntag	11. Januar 2004	durchgeführt mit 1 Läuferin und 6 Läufern
Zeit	von	10:05	bis	12:25 (mit Pausen)
Lauf-Leistung	1h15'	14km	+300m	-300m
Start-Ort	Rüti ZH	Widacherschulhaus (nähe Kläranlage)
Ziel-Ort	Rüti ZH	Widacherschulhaus (nähe Kläranlage)
Strecke	Rüti ZH - Aspwald - Ermenswil - Kraueren - Grossweier - Neu York - Niggital - Rüti ZH
Streckenplan	hier	Streckenprofil	leicht hügeliges Gelände
Trainingsleitung	Daniel Kläsi
Infoquellen	Fahrplan SBB	Fahrplan ZVV	Wetter SF DRS	Wetter 20min.ch
Spezielles	40. Geburtstag von Daniel Kläsi (geboren 10. Januar 1964)
Bericht	Als Geburtstagseinleitung eine ganz leichte Runde auf gewohnten Strecken im Dreieck Rüti ZH - Eschenbach SG - Wald ZH. Das Training war auch zum Auslaufen nach dem Neujahrslauf in Dietikon vom Vortag sehr gut geeignet. Nach dem Lauf ging es geütlich beim Geburtstag von Daniel Kläsi weiter. Dazu noch folgendes Zitat: "Gestern war es ja richtig gemütlich, beim Rennen und nachher beim Bäuchefüllen. Das hatte ja soviel Dessert, ..."
Letzte Änderung	14.01.2004 14:32